Відчуй поєднання м’якої сили аквамарину та величі крижаних вершин у кожній асані.
Злиття кришталевої чистоти аквамарину з крижаною величчю гір для внутрішньої рівноваги.
Асани створені для гармонізації дихання та зміцнення енергійного центру.
Рекомендуємо енергетичні чаї та мінеральні напої для підтримки балансу.
Шість авторських асан, натхненних гірськими кристалами й аквамарином.
Глибоке дихання з легкими нахилами для активації енергії кореня.
Плавні переходи між асанами для гнучкості хребта.
Повільні обертальні рухи плечима для зняття напруги.
Динамічні прогини для відкриття серцевої чакри.
Плавні нахили вперед для розслаблення спини й шиї.
Розкриття стегон і плечей із одночасним зосередженням на диханні.
Інноваційний підхід, гірська енергія кристалів та експертний супровід для вашої трансформації.
Професійні інструктори та підтримка спільноти.
Гірські чаї та мінерали для відновлення сил.
Персоналізація вправ згідно з вашим рівнем та цілями.
Залиши заявку — ми підберемо оптимальний курс саме для тебе.